Баттл твипов - Гимнастика для лица - против - Транскрибация из

В основе гимнастики - простые упражнения для всех 57 мышц лица, которые позволяют выглядеть моложе своего возраста, подчеркивают достоинства и убирают недостатки лица. На сегодняшний день это самая эффективная и популярная методика в мире.

Упражнения этой методики включают в работу мышцы лица, а это приводит к улучшению кровотока и обмена веществ в кожном покрове лица. Как следствие кожа разглаживается, становится более упругой и свежей, уходят возрастные и мимические морщины, черты лица становятся более выразительными и гармоничными.

Главное в этой методике это то, что мы наконец имеем альтернативу уколам и другим косметологическим вмешательствам в лицо. Гимнастика для лица - лучший выбор для тех, кто думает о здоровье на годы вперед!

Курс содержит в себе 62 видео урока.

Размер архива 764 Мб

Качественное выполнение задания с учетом всех требований. Оперативные сроки исполнения. В рамках одного задания (40 минут) - работа будет готова в этот же день.

• Набираю текст вручную и выполняю расшифровку с обязательным соблюдением правил русского языка;
• Дословная расшифровка записей лекций, семинаров, тренингов, видеоуроков и т. д. Весь
  текст будет разбит на логические абзацы.

объем файла не более 40 минут

Предоставьте мне файл хорошего или среднего качества на русском языке(если не удается прикрепить тут, можете выложить на любой файлообменник (например, майл облако, яндекс диск и т. д.) или прикрепить ссылку)

Требования и пожелания к оформлению текста.

P.S. Записи плохого качества, где чтобы что-то разобрать, нужно переслушать 15 раз - не входят в рамки этой работы!