Голосовать

В основе гимнастики - простые упражнения для всех 57 мышц лица, которые позволяют выглядеть моложе своего возраста, подчеркивают достоинства и убирают недостатки лица. На сегодняшний день это самая эффективная и популярная методика в мире.

Упражнения этой методики включают в работу мышцы лица, а это приводит к улучшению кровотока и обмена веществ в кожном покрове лица. Как следствие кожа разглаживается, становится более упругой и свежей, уходят возрастные и мимические морщины, черты лица становятся более выразительными и гармоничными.

Главное в этой методике это то, что мы наконец имеем альтернативу уколам и другим косметологическим вмешательствам в лицо. Гимнастика для лица - лучший выбор для тех, кто думает о здоровье на годы вперед!

Курс содержит в себе 62 видео урока.

Размер архива 764 Мб

Голосовать

Разработка дизайн проекта с перепланировкой или проекта рекнструкции городских квартир.

В проект входит 

1 Разработка планировки

2 План реконструкции (при необходимости)

3 План меблировки

4 Развёртка стен

5 Планы потолков

6 План розеток и выключателей

7 План освещения

8 Спецификация элементов освещения

9 Спецификация покраски

10 Спецификация отделочных материалов (плитка, плинтус, подоконник...)

11 Спецификация декоративных элементов

12 Узлы детали и расчёты (при необходимости)